lunes, 27 de febrero de 2012

Lomos de merluza con langostinos y vinagreta de acelgas.

Lomos de merluza con langostinos y vinagreta de acelgas.





Deliciosa receta de merluza, uno de los pescados más versátiles y aceptados, basada en una idea del maestro Arzak y adaptada a nuestro gusto e ingredientes.


Ingredientes para 4 personas:

  • Dos lomos de merluza
  • Cuatro cucharadas de aceite de oliva
  • 200 grs. de acelgas
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra
  • hielo, agua y sal.
  • Langostinos salteados.
  • Sal.

Elaboración:


Corta cada lomo en dos, dándoles forma rectangular y manteniendo la piel. Pon en una bandeja de hornear salpimentados sobre abundante cebolla en finísima juliana y un chorrete de aceite de oliva. Hornea 15-20 minutos a 220º. Una vez hechos, reserva para calentar en el momento de servir.


Para la vinagreta de acelgas:


Limpia bien las acelgas, separa lo blanco de lo verde. Cuece por un lado en agua con sal las pencas blancas (deben quedar “al dente”) y lo verde en agua hirviendo con sal, pasándolo por agua con hielo. Pica muy fino lo verde y saltéalo unos instantes con aceite de oliva. Tritura sin colar. 


Pica las pencas en trocitos muy pequeños sala y saltea a fuego fuerte. 


Monta ligeramente una vinagreta con el aceite de oliva virgen, lo verde de la acelga triturado y el vinagre. Rectifica de sal.


Langostinos:
Salpimentar y saltear a fuego fuerte brevemente.




Presentación:


Calienta durante unos instantes los lomos  y en el mismo plato donde se van a servir. . En un costado, sidpón unas cucharadas de vinagreta tibia. Pon s en su costado los langostinos y las pencas salteados.


Acompañamos, en nuestro caso,con unas judias verdes hechas al vapor.




Vía| J.M. Arzak

43 comentarios:

  1. Hola!que buenas recetas, he descubierto esta página www.cazarecetas.com, donde puedes subir tus recetas, promocionar tu blog y además se dan premios a quien más recetas tenga. Quizás te interese. Echale un ojo

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  2. Me encanta la merluza y esta receta se ve extraordinaria. Una combinación de ingredientes estupenda.

    Besos,

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  3. Umm qué rico, y qué colorido tiene que estar de toma pan y moja

    Un besote

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  4. Me anoto la receta pero en especial esa vinagreta de acelgas

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    1. Sencilla a la par que deliciosa, Mari Carmen.

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  5. Hola, soy Kasioles, vengo del blog de Javier y te he visto entre las personas que sigue.
    Estoy encantada en tu casa y me quedo con esta rica y completa receta, mi enhorabuena.
    Tienes unas fotos estupendas, tendré que volver a entrar en horarios fuera de las principales comidas, eres un peligro.
    Te dejo mis cariños.
    Kasioles

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    1. Eres nuestra invitad ay nos encanta que estés agusto en nuestra cocina.

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  6. uauh que primer plano mas apetecible!
    saludos.

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  7. Um, um, ummmmm. Qué pinta más buena y qué receta más sana. Un besazo.

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    1. La hice por sana y luego resulto deliciosa Marta.

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  8. Vicente... me ha sorprendido mucho la vinagreta de acelgas. Una verdura que tiene muy mala fama por sosa. A mí me gustan un montón!!! Me parece una propuesta muy novedosa y un "disfraz" perfecto para que los tomen aquellos más reticentes... Enhorabuena!! ;o))

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    1. Genial la vinagreta de acelgas, Elena, por lo novedoso, por su sabor "soso" , por su colorido.

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  9. Me encanta la receta de hoy, un plato sano y una pinta estupenda!! Besos

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  10. Total nada, la pedazo de receta que os habéis marcado. Y menuda fotaza.
    Un abrazo, Elo

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  11. Una manera más de disfrutar con la merluza... me encanta la idea, me la guardo :)

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    1. Como soiempre os digo, si la haces ya me contarás.

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  12. Tiene una pinta fabulosa, para sorprender! Salu2

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  13. Tiene una pinta estupenda, este fin de semana mismo la hago, además me encantan las acelgas y tengo la suerte de tener una buena cosecha en el huerto.
    Enhorabuena por este magnífico blog.

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  14. Muchas gracias por tu enhorabuena, que la hago recíproca por poder tener una huerta propia casera.

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  15. que maravilla, me encantan tus platos de marisco y pescado, son siempre muy originales y sencillos ( para gente como yo ). Un abrazo fuerte, esta me la quedo.
    sara m.

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  16. QUE BUENA PINTA TIENE ESTA RECETA,ESTA ME LA APUNTO YA QUE EN CASO NOS ENCANTA EL PESCADO.ENHORABUENA POR TU BLOG¡¡

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  17. Que lujazo de receta, te copio esta y la de los mejillones de abajo, me encantan los dos. Besos

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  18. En esta pagina vienen muy buenas recetas, por si te gustaría intentarlas, si quedan bien las podrías subir a tu blog =)

    http://www.comeenguadalajara.com

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  19. Que delicia de plato! No me las ingenio mucho con el pescado, así que esta receta me viene perfecta para agregar variedad en mi menú.

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  20. Nunca había entrado en tu blog. Pero siempre te leo madrugando con Elena en Twitter. Tu avatar es una leyenda para mi. Gonso!!! Tenía un amigo que le llamábamos así. Es que era clavado el tío! Nos seguimos por los blogs y en Twitter.
    Un saludo.

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    1. Gonso, nada más ni nada menos.
      Nos seguimos.

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  21. n blog estupendo, muy bien explicado y con una fotos estupendas..venía buscando una receta para hoy y creo que volveré mas veces. Si quiere alguna idea de reposteria...http://www.acaramelada.com/, me gustará verte por alli Vicente. Nos leemos...un saludo Maria José Adán

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  22. Unas recetas muy apetecibles...un saludo.

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Gracias por visitar LA COCINA DE MI CASA. Espero tus comentarios.